食事

10月に入りましたね。 そろそろ寒くなりそう、かと思いきやまだまだ暑い。 と言っている間に、気づいた 続きを読む

毎日お昼休みにカレーかハヤシライスを食べているせいで、生徒たちの中でカレー好きな変な奴という印象が染 続きを読む

    以前紹介した、お昼ほぼ毎日スバイスカレー習慣を初めて、早2年が経とうとし 続きを読む

        平日の食事はいつも、ほぼ決まったメニューしか 続きを読む

土曜日ですね。 今週はどんよりとした天気が続きましたが、本日ようやっと太陽が差しました。 素晴らしい 続きを読む

        こんばんは。 北海道は9月後半に入り、すっか 続きを読む

最近ですね、社会人チームの友人がやたらとマッスルグリルを紹介されている料理をおすすめしてきます。 そ 続きを読む

小さい頃から納豆が大嫌いでそれは今でも変わらないのですが、昨年から嫌いなことにも挑戦しようキャンペー 続きを読む

以前、DNSプロテインのホエイ100の個人的なフレーバーランキングを紹介しました。 今回は前回に引き 続きを読む

大学時代に本格的に器具を使った筋トレを始めた僕は、どうやったらもっと身体を大きくできるか真剣に考えて 続きを読む

筋トレの効果を高めるのに重要なパートナーとなるのがプロテインなわけですが、プロテインにもたくさん種類 続きを読む