ダイレクトパスを使った刺さり方とファー詰めの意識

      昨日の練習はガツガツ頑張る、というよりかは蹴り納めの軽~い感じになりました。 課題を持って取り組もうと言いましたが、結局のところそれを持たずやってしまったなあと。   …

数的不利でも負けないために!ディフェンスの守り方を一挙紹介!

    コロナの感染者拡大もあって、今季のフットサルはリーグ戦が中止となり、全日本選手権の地区予選だけを開催することになりました。 ほんでですね、今日はその予選がありました。地区の参加チームは4つで、…

プレス回避の基礎を身につけるためには?縦パスの意識を高めるトレーニング!

        どの日にも予定を入れ、充実した3連休を過ごすことができました。 最終日の昨日はですね、フットサルのチーム練習がありました。 リーグ戦は無くなってしまいましたが、全日…

なんとなくじゃダメ?縦パスを入れるタイミングを逃さないための準備とは?

    おはようございます。 本当は今日からフットサルのリーグが開幕する予定でしたが、コロナの影響で延期(恐らく中止)となりました。   コロナが憎いというよりかは、どうせwithコロナで生…

暗い夜道でできる簡単ドリブル練習!自主練でライバルに差をつけよう!

        フットサルのシーズン開幕まであと1週間と少しとなりましたが、まだフィジカルコンディションが戻っておりません。 ヤバし…。   今週は仕事終わりに必ず30分…

自分の得意なシュートの型を最低1つは持とう!

        こんばんは。久しぶりに、サッカーに関する記事を書きます。 今日はですね、1カ月ぶりに自主トレ以外でボールを蹴りました。 ちょうど1カ月前の自治体対抗サッカー大会に出…

暗い夜道でできる簡単トラップ練習!

        サウナには毎週通っていて、 【健康一番】銭湯に通う人はこのルーティンで疲れを癒そう 汗も出て心拍数はそれなりに上がりはするのですが、これは筋肉を駆使した運動による発…

フットサルのアラは左右の足で果敢にシュートを狙うべし

  こんばんは。 昨日の大会の決勝戦でたぶんまた足首の靭帯をやっちまいまして…痛いです。辛いです。 2,3カ月は休むことになりそうだなあ。 仕方ないですね。 フットサルの大会は1日に何試合もやるので、決勝まで行…

ゴールクリアランスからの前プレの剥がし方とプレス回避の方法を解説

    今日はですね、フットサルの全道大会につながる地区予選がありました。   グループリーグの結果はなんと、2勝1敗で突破! 前評判としてはグループ最下位と予想されていただけに、そりゃもう…

全力で準備して試合に挑もう

明日は1年ぶりのフットサル大会だ。勝ち上がれば、全道大会まで通じるそうだ。 昨年度は準備不足もあり、全道大会に出れたものの個人としてのパフォーマンスは悪かった。   今年はサッカーだけでなく仕事でも大きく成長し…