狭いコートでも高負荷を掛けれるトレーニングメニュー

      こんばんは。 北海道は先週末からずっと雨で、気温も一気に下降線をたどっています。 冬ももうそろそろといったところです。   さて、本日の高校生の練習は雨でグラウンド状態…

特殊な制限を付けたトレーニングゲーム!少ないタッチでシンプルに前へ運ぶ技術を磨こう!

    今日の高校生トレーニングは1人でCチーム+怪我復帰組を見ることになっていましたが、途中から第二コーチが来て急遽トレーニング方法をやってくれることになりました。 僕の考えたメニューではいつも通り…

【高校生】10人以下の相手との試合は難しい

こんばんは。 今日は、自分が今受け持っているCチームのリーグ戦がありました。 自分で言うのもなんですが、今週はこの試合に勝つために1週間、逆算して自分が今できる限りの最高の準備をして臨みました。 月火練習 水オフ 木練習…

【高校生】飯トレの重要性を確かめる実験を開始

こんばんは。 今日から寮の生徒を対象に、飯トレ、いわゆるたくさん食って体重を増やすことの重要性を確かめてみたいと思います。   方法 表を作って、毎日晩ご飯時にご飯何杯食べたか記入させる。 毎週金曜日に、全員の…

サッカーノートって何を書けばいいの?プレー改善のための効果的な書き方とは?

        こんにちは。 来週からいよいよサッカーコーチの仕事が始まります。 北海道で一番強い私立高校のコーチとして、自分がどこまでやれるのかチャレンジですね。   …