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トラップが難しいからこそ練習になる？サッカーボールを体育館で使うメリット2選！
最近は週末の天気が良いおかげで、気分アゲアゲで練習に向かえております。 北海道はまださすがに2月は雪 続きを読む…
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ハイガー産業の懸垂マシンを買ってみた！自宅で筋トレに励みたい方におすすめ！
メリークリスマス！と言うにはまだ早いのですが、来月の僕の誕生日とクリスマスを合わせて、ボーナスが入っ 続きを読む…
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フットサルのシーズン開幕まであと1週間と少しとなりましたが、まだフィジカルコンディションが戻っており 続きを読む…
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【自主練】暗い夜道で感覚を研ぎ澄ます！歩道を使ったサッカーの簡単トラップ練習！
サウナには毎週通っていて、汗も出て心拍数はそれなりに上がりはするのですが、これは筋肉を駆使した運動に 続きを読む…
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9月に入り、北海道は涼しくなってきました。 相変わらず夏が終わるのが早いぜ。。 さて、季節の変わり目 続きを読む…
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今朝は健康診断の予定が入っていたため、昨晩21時以降から健康診断終了まで、飲食を一切禁止されていまし 続きを読む…