昨日は2年ぶりのサッカーの練習試合が34度の中と、地獄のコンディションの中で何とか計60分の出場で足を攣らずに走り切ることができました。 いや、ホントによくやったよワタシ。。 さて、今回は昨日のプレーの振り返りをしていき…
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ポゼッションを高めるコツは？実践を意識したおすすめのパスゲーム練習3選を解説！
広島はもうじき終戦記念日で灯篭流しがあるようですが、コロナの影響で規模を小さく行うそうで。 見たかったなあ、、残念！ 話を本題に戻して、前回のパス回しの記事から時間が空いてしまいましたが、今回の記事では前回の続きのより実…
3対3＋2サーバーのトレーニング解説！トランジションと適切なポジショニングを鍛えよう！
広島も緊急事態宣言が解除されたということで、さっそく広島県2部に所属している社会人クラブの練習に行ってきました！ サッカーの練習自体はですね、約9カ月ぶりかな？ しかもなんと、広島は市内に芝のコートが少ないようで…社会人…
トラップが難しいからこそ練習になる？サッカーボールを体育館で使うメリット2選！
最近は週末の天気が良いおかげで、気分アゲアゲで練習に向かえております。 北海道はまださすがに2月は雪解けには程遠く、来月いっぱいまでは体育館で練習することになります。 そんな中、いつもお邪魔させてもらっているチームの練習…
ダイレクトパスを使った刺さり方とファー詰めの意識
昨日の練習はガツガツ頑張る、というよりかは蹴り納めの軽～い感じになりました。 課題を持って取り組もうと言いましたが、結局のところそれを持たずやってしまったなあと。 …
数的不利でも負けないために！ディフェンスの守り方を一挙紹介！
コロナの感染者拡大もあって、今季のフットサルはリーグ戦が中止となり、全日本選手権の地区予選だけを開催することになりました。 ほんでですね、今日はその予選がありました。地区の参加チームは4つで、…
プレス回避の基礎を身につけるためには？縦パスの意識を高めるトレーニング！
どの日にも予定を入れ、充実した3連休を過ごすことができました。 最終日の昨日はですね、フットサルのチーム練習がありました。 リーグ戦は無くなってしまいましたが、全日…
なんとなくじゃダメ？縦パスを入れるタイミングを逃さないための準備とは？
おはようございます。 本当は今日からフットサルのリーグが開幕する予定でしたが、コロナの影響で延期（恐らく中止）となりました。 コロナが憎いというよりかは、どうせwithコロナで生…
【自主練】暗い夜道でサッカーの簡単ドリブル練習！ライバルに差をつけよう！
フットサルのシーズン開幕まであと1週間と少しとなりましたが、まだフィジカルコンディションが戻っておりません。 ヤバし…。 今週は仕事終わりに必ず30分は、家の前の道路で自主トレに励んでおります。 今年度はチーム一丸となっ…
自分の得意なシュートの型を最低1つは持とう！
こんばんは。久しぶりに、サッカーに関する記事を書きます。 今日はですね、1カ月ぶりに自主トレ以外でボールを蹴りました。 ちょうど1カ月前の自治体対抗サッカー大会に出…
【自主練】暗い夜道で感覚を研ぎ澄ます！歩道を使ったサッカーの簡単トラップ練習！
サウナには毎週通っていて、汗も出て心拍数はそれなりに上がりはするのですが、これは筋肉を駆使した運動による発汗ではありません。 最後にサッカーをしたのが今月頭の週末で、気づけば約3週間走るという行為をしていませんでした。 …